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洋葱和香菇能不能一起吃

更新时间：2024-05-18 15:25:44 作者：知道百科

洋葱和香菇能不能一起吃

1、香菇和洋葱通常是能一起吃的，一般只要控制量，不会对身体健康造成影响，不用过于担心。

2、香菇和洋葱都是比较常见的食物，两者都含有较多的营养成分。香菇中含有粗纤维、B族维生素以及多种矿物质等，而洋葱中也含有粗纤维以及多种矿物质和维生素，平时适当吃些香菇和洋葱对身体健康都比较有益。

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