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1. 怀孕可以吃玉米油。

怀孕时，饮食需注意营养均衡，以满足自身和胎儿的需要。玉米油是一种健康的植物油，富含不饱和脂肪酸和维生素E等有益成分，适合孕期食用，有益于孕妇和胎儿健康。

2. 怀孕期间应避免食用不适宜食品。

虽然怀孕可以吃玉米油，但孕妇应注意避免食用不适宜食品，如生鱼、生肉、生蛋等易滋生细菌的食物，以及罐头食品、烟熏食品、速冻食品等加工食品，因为这些食品可能含有致病菌或添加剂，对孕妇和胎儿的健康有影响。

3. 怀孕应多食用营养丰富的食品。

孕妇应多食用富含营养的食品，如绿叶蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品、鱼类等，以满足身体和胎儿所需的营养物质。同时，孕妇应遵循“三低一高”饮食原则，即低盐、低糖、低脂，高蛋白。

4. 孕妇应注意饮食卫生。

孕妇应严格遵守饮食卫生规范，注意食品清洗、煮熟煮透、储存方式等，避免食品污染和传播病菌。此外，孕妇应适量饮水，不要喝含酒精、咖啡因等刺激性饮料，以保证自己和胎儿的健康。

总结：

怀孕是一个需要注意饮食的时期，孕妇应注意食用营养均衡、清洁卫生的食品，多食用富含营养的食品，并注意避免食用不适宜食品。合理的饮食习惯对孕妇和胎儿的健康有着重要的影响，孕期需要重视饮食保健。

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