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说起壮阳，很多人都想到了韭菜。韭菜壮阳民间流传，韭菜更有响当当地壮阳草称号，那么油豆腐炒韭菜能不能壮阳呢？

油豆腐炒韭菜的主要食材是韭菜和油豆腐，韭菜可以治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。对于痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有仰制作用，这些功效都让它成为一种健康的蔬菜。

但是韭菜中的壮阳成分锌的含量是极少的，而《本草纲目》中提到的韭菜功效唯一与生殖沾边的也只有治小便频数。遗尿了，其实与生殖系统几乎没有什么关系。因此说韭菜具有很强的壮阳功效其实有些牵强，但是作为一种健康的蔬菜，我们还是可以适当多吃的。