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鲜荷叶有着一股淡淡的清香，还能起到消脂减肥的作用。既可以制成白领女性饭后的养生茶饮，还能用来烹制营养美味的荷叶蒸饭。看似荷叶好像老少皆宜，并无禁忌，到底鲜荷叶有副作用吗？吃多了会不会对身体有不好的影响呢？

如果，食用鲜荷叶的方法得宜，则不会有任何副作用。毕竟鲜荷叶也是有一定的药用价值的，所以一般适量食用就好。吃太多可能会有不良反应。而且鲜荷叶本身性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等。另外，孕妇、女性经期勿饮用鲜荷叶泡制的荷叶茶。有些朋友身体对荷叶有过敏等不适情况，但这毕竟是少数，属于正常现象，不属副作用。

总的来说，鲜荷叶并没有明显的毒副作用。大家只需要科学合理食用就不会对身体造成任何不良影响，反之，正确食用鲜荷叶对身体益处非常之多。