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黄豆芽需要煮多长时间呢

更新时间：2024-03-22 19:23:56 作者：知道百科

黄豆芽需要煮多长时间呢

1、一般黄豆芽要煮10分钟左右才熟。

2、黄豆芽具有消肿除痹、清热利湿等功效，可以起到治疗胃热积食、贫血、高血脂等病症的作用。

3、黄豆芽含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动帮助肠道排便。从而达到缓解便秘的作用。

4、黄豆芽还有预防牙龈出血、降低胆固醇、补气养血、防止心血管硬化、清热明目等效果，适当进食有利于身体健康。

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